• A posição mais comum para a mulher é a recostada. Mas existem outras, explore.
    • Ajudar a saída do bebê, fazendo força, é uma prática comum. A cada contração surge espontaneamente a vontade de fazer força.
    • A anestesia dificulta a percepção da parturiente, que deverá então ser orientada pelo seu obstetra.
    • A força deve ser feita apenas durante as contrações, no intervalo recomenda-se respirar lenta e profundamente, procurando descansar o máximo possível entre as contrações.
    • A mulher pode assumir outras posições que preferir como deitada de lado, de cócoras ou de joelhos.
    • Estas posições são excelentes para o parto, pois a gravidade ajuda a fazer a força. No entanto elas são pouco utilizadas em partos hospitalares, devido a dificuldades de adaptação das instalações existentes.

O QUE FAZER NA DESPEDIDA DA PLACENTA?

Esse é um momento curto, de aproximadamente 10 a 30 minutos, mas muito excitante. O bebê nasceu e já está recebendo os primeiros cuidados do pediatra, em geral na mesma sala de parto.

    • Após o parto a mulher continua sentindo contrações, porém muito mais leves.
    • Ao contrair, o útero expulsa a placenta e os restos da bolsa das águas.
    • Ao final da dequitação o médico dá início à sutura da episiotomia, caso tenha ocorrido.
    • No caso da cesariana a placenta é retirada do útero pelo médico, logo em seguida ao nascimento do bebê.
    • Não há muito a fazer neste período: ao sentir uma pressão no canal de parto, recomenda-se fazer uma força para empurrar a placenta.
    • Para aliviar o desconforto recomenda-se uma respiração profunda e um relaxamento.

No local em que a placenta estava grudada e desgrudou fica a chamada “ferida placentária” que levará cerca de 40 dias para cicatrizar. Enquanto isso a mulher tem um sangramento intenso, como se estivesse no segundo dia de menstruação. O sangue vermelho vivo vai escurecendo até ficar marrom, e depois amarelo…

Na quarentena a mulher NÃO pode ter relações sexuais.

Na alta obstétrica o casal deverá escolher um método anticoncepcional.